ENEL Vital K2Plus (เอเนล ไวทัล เคทูพลัส) น้ำมันปลาเข้มข้นสูง 76% วิตามินเค2 โคเอนไซม์คิวเทน วิตามินดี3

สารอาหารที่สำคัญต่อกระดูก สายตา สมอง หัวใจ หลอดเลือด

Vitamin K2 (วิตามินเค2) เป็นวิตามินที่ละลายและดูดซึมได้ในไขมัน

สำคัญต่อกระดูกและฟันที่แข็งแรง เนื่องจากช่วยนำแคลเซียม จากหลอดเลือดไปเก็บสะสมไว้ในกระดูกและฟัน จึงป้องกันภาวะกระดูกบาง และป้องกันโรคกระดูกพรุน
ป้องกันแคลเซียมเกาะหลอดเลือดและเนื้อเยื่ออ่อน จึงลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง และภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว
เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด ช่วยให้เลือดหยุดไหล

รู้หรือไม่ ทำไมต้องเสริมวิตามินเค2 เป็นประจำ?

ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนในปัจจุบัน ตั้งแต่การบริโภคอาหาร หวาน มัน น้ำตาลเทียม การใช้ยาปฏิชีวนะ ทำให้จุลินทรีย์ตัวดีในทางเดินอาหาร ที่ผลิต วิตามินเค2 ลดลงอย่างมาก
วิตามินเค2 รูปแบบ Menaquinone-7 (MK-7) และมีโครงสร้างโมเลกุลแบบทรานส์ (trans) รูปแบบ MK-7 ละลายและดูดซึมในไขมันได้ดีที่สุด และอยู่ในร่างกายได้นานที่สุด โครงสร้างโมเลกุลแบบทรานส์ (trans) มีฤทธิ์ทางชีวภาพ

Vitamin D3 (วิตามินดี3) เป็นวิตามินที่ละลายและดูดซึมได้ในไขมัน

มีความสำคัญต่อกระดูกที่แข็งแรง โดยช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ทำงานร่วมกับวิตามินK นำแคลเซียมเก็บสะสมใน กระดูกและฟันป้องกันการสูญเสียแคลเซียมออกจากกระดูกโดยลดฮอร์โมนพาราไทรอยด์
มีความสำคัญต่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง โดยการรักษาเส้นใยกล้ามเนื้อ จึงป้องกันการหกล้มง่ายในผู้สูงอายุ
กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น ต่อต้านเชื้อโรค
ช่วยลดความเครียด และภาวะซึมเศร้า โดยช่วยให้สมองหลั่งสารเซโรโทนินมากขึ้น
ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน โดยเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน

รู้หรือไม่ ทำไมต้องเสริมวิตามินดี3 เป็นประจำ?

45% ของประชากรคนไทย ขาดวิตามินดี
71.4 % ของคนไทยที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพมหานครขาดวิตามินดี
การตรวจวิตามินดีในเลือด ถ้าผล 25(OH)D น้อยกว่า 20 ng/mL ถือว่ามีภาวะขาดวิตามินดี
วิตามินดี3 มีชีวประสิทธิผลสูงกว่า วิตามินดี2 เนื่องจาก สามารถเพิ่มระดับวิตามินดีในเลือดได้มากกว่าวิตามินดี2 ถึง 56-87% และ วิตามินดี3 ยังถูกเก็บสะสมไว้ในเนื้อเยื่อไขมันได้ดีกว่าวิตามินดี2 ถึง 3 เท่า

Fish oil (น้ำมันปลา) มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญคือ กรดไขมันดีเอชเอ (Docosahexaenoic Acid: DHA) และ กรดไขมันอีพีเอ (Eicosatetraenoic Acid: EPA) เป็นกรดไขมันจำเป็น(essential fatty acid) ชนิดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) ที่ร่างกายผลิตขึ้นเองไม่ได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหารที่รับประทานเท่านั้น กรดไขมัน DHA และกรดไขมัน EPA มีความสำคัญต่อหลายระบบในร่างกาย ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด, สุขภาพสมอง, สุขภาพดวงตา, ลดอาการอักเสบในร่างกาย เช่น การอักเสบที่ข้อเข่า ผิวหนังอักเสบ

DHA เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์หลายชนิด โดยเฉพาะในสมอง จอประสาทตา และเนื้อเยื่อประสาทอื่นๆ 40% ของกรดไขมันในสมอง และ 60% ของกรดไขมันในประสาทตา เป็น DHA

DHA จึงมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและการทำงาน ของดวงตาและสมอง ช่วยเรื่องการมองเห็น ช่วยเพิ่มการเรียนรู้ ความจำ ต้านการเสื่อมของสมอง DHA จะพบมากในนมแม่ ปลาทะเลน้ำลึก และสามารถพบได้ในปลาน้ำจืดบางชนิดที่มีไขมันสูงอย่าง ปลาสวาย ปลาช่อน เป็นต้น

EPA ลดอาการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือดป้องกันการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองอุดตัน

รู้หรือไม่ ทำไมต้องเสริมโอเมก้า 3 เป็นประจำ?

ในแต่ละวัน ควรรับประทานกรดไขมันโอเมก้า 6 : กรดไขมันโอเมก้า 3 ในสัดส่วนที่สมดุลกัน 1:1 หรือ 4:1 ไม่ควรเกิน 5:1
อาหารที่คนทั่วไปบริโภค มักมีน้ำมันพืช อาหารผัด อาหารทอด ไข่ ถั่ว เนื้อสัตว์ ซึ่ง มีกรดไขมันโอเมก้า 6 มากกว่า กรดไขมันโอเมก้า 3 ถึง 10 เท่า การบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 6 มาก จะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ และนำไปสู่ความเสื่อมต่างๆ ของร่างกาย เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและ หลอดเลือดอุดตัน

Coenzyme Q10 (โคเอนไซม์คิวเทน) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ พบได้ในทุกเซลล์ของร่างกาย ช่วยในการผลิตพลังงานภายในเซลล์ของร่างกาย โดยพบมากใน หัวใจ ไต ตับ ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจ โดยผลิตพลังงานของ เซลล์ในกล้ามเนื้อหัวใจ จึงช่วยลดความอ่อนเพลีย