Category Archives: บทความสุขภาพ

บทความสุขภาพ โดยภญ.นวพร

โอเมก้า3 (Omega-3) จากน้ำมันปลา (Fish oil) องค์ประกอบของทุกเซลล์ในร่างกาย

โอเมก้า3 (Omega-3) จากน้ำมันปลา (Fish oil)

โอเมก้า3 (Omega-3) จากน้ำมันปลา (Fish oil) น้ำมันปลา (F […]

แคลเซียม วิตามินเค2 และวิตามินดี ทำงานเกี่ยวข้องกันอย่างไร เรื่องระบบกระดูก

แคลเซียม วิตามินเค2 และ วิตามินดี3

วิตามินเค2 แคลเซียม และวิตามินดี3 บำรุงกระดูก เหมือนกัน […]

วิตามินเค2 (Vitamin K2) ในอาหารมีเท่าไหร่ ? เพียงพอต่อกระดูกและหลอดเลือดหรือไม่?

Vitamin K2 วิตามินเค2 มีประโยชน์มากมาย แต่ประโยชน์ที่โด […]

ใครบ้างควรเสริม วิตามินเค2 (Vitamin K2)

ใครบ้างควรเสริมวิตามิน K2

1.รับประทานยาปฏิชีวนะบ่อย ยาปฏิชีวนะ เป็นยาที่มีฤทธิ์ใน […]

วิตามินเค2 (Vitamin K2) กับบทบาทสำคัญต่อกระดูก หัวใจ หลอดเลือด

วิตามินเค2 (Vitamin K2) กับบทบาทสำคัญต่อกระดูก หัวใจ หลอดเลือด

วิตามินเค2 เป็นวิตามินเคประเภทหนึ่ง มีความสำคัญต่อสุขภา […]

ใน 1 วัน ต้องกินลูทีน ซีแซนทีน จากอาหารเท่าไหร่? จึงเพียงพอกับดวงตา

ลูทีนและซีแซนทีน เป็นสารอาหารบำรุงดวงตา สารทั้ง2 ชนิดนี […]

Lactose intolerance แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว

Lactose intolerance แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว

แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว นมวัวเป็นแหล่งอาหารที่มีแคลเซียม […]

สมองล้า (Brain Fog) ใครเป็นบ้าง? หัวตื้อ มึนงง คิดช้า

ภาวะสมองล้า (Brain Fog ) คือ ภาวะที่สมองทำงานหนักเกินไป […]

error: Content is protected !!