ขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพแต่ละบุคคล และวัตถุประสงค์ในการทาน 

ทานได้ค่ะ ขนาดรับประทานสำหรับเด็ก ใช้หลักทางการแพทย์ ดังนี้

1. อายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป ทานวันละ 1 เม็ด 
2. อายุต่ำกว่า 12 ปี แต่น้ำหนัก28 กิโลหรือมากกว่า ทานวันละ 1 เม็ด 
3. อายุต่ำกว่า 12 ปี น้ำหนักต่ำกว่า 28 กิโลกรัม ทานวันละ ครึ่งเม็ด 

ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ  วันละ 1-2 เม็ด ขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพและความต้องการบำรุง เช่น ถ้าปวดตา ตาแห้ง แสบตา ตาพร่ามัว มองไม่ชัด เป็นมาก  ทานวันละ 2 เม็ด ได้ (อ่านวิธีทานเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในหัวข้อวิธีทาน หรือเอกสารวิธีทานที่จัดส่งให้คุณลูกค้าพร้อมสินค้า)

เด็ก ขนาดรับประทานสำหรับเด็ก ใช้หลักทางการแพทย์ ดังนี้

1. อายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป ทานวันละ 1 เม็ด 
2. อายุต่ำกว่า 12 ปี แต่น้ำหนัก28 กิโลหรือมากกว่า ทานวันละ 1 เม็ด 
3. อายุต่ำกว่า 12 ปี น้ำหนักต่ำกว่า 28 กิโลกรัม ทานวันละ ครึ่งเม็ด 

❤️สำหรับเด็กเล็ก หรือเด็กที่กลืนยาก แนะนำการหักแบ่งเม็ด โดยนำเม็ดจุ่มน้ำสะอาดเพื่อให้นิ่ม หักง่ายขึ้น แล้วอาจบดเม็ดก็ได้ รสชาติไม่ขม ผสมน้ำผลไม้ เพื่อทานง่ายขึ้น ก็สามารถทำได้ค่ะ

1. 1. มะเร็ง  กำลังอยู่ในช่วงรักษา เช่น ฉายแสง,ทำคีโม (ถ้าผ่านการรักษามะเร็งมาแล้ว ใช้ชีวิตได้ปกติประจำวัน สามารถทานอาหารเสริม ENEL ได้ปกติเหมือนคนทั่วไปค่ะ ) 
   2. โรคไต ซึ่งอยู่ในภาวะฉุกเฉิน แพทย์ต้องเฝ้าดูอาการใกล้ชิด และห้ามทานอาหารเสริมใดๆเลย  หรืออัตราการกรองของไตน้อยกว่า 30  (แต่ผลิตภัณฑ์ของ ENEL ทุกตัว ค่อนข้างปลอดภัยกับตับ ไต อยู่แล้ว เพราะ สารอาหารธรรมชาติ , ปริมาณอยู่ในช่วง RDA , ปริมาณไม่เกิน UL )
   3. ภาวะฉุกเฉินต่างๆ ที่ทางการแพทย์ให้อยู่ในระหว่างรักษาตัว เช่น ความดันโลหิตสูงขั้นวิกฤต ต้องเข้าห้อง icu

แม้ว่าสารอาหารที่ใช้จะมีความปลอดภัย แต่อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการทำวิจัยหรือทดสอบในอาสาสมัครหญิงตัังครรภ์ และให้นมบุตร เพราะด้วยเรื่องจริยธรรม ดังนั้นจึงไม่ได้แนะนำเป็นพิเศษ สำหรับกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ และให้นมบุตร