ดูแลระบบกระดูกและข้อ ทานคู่ได้ประโยชน์มากกว่า

ทานคู่กันได้ประโยชน์มากกว่า เรื่อง กระดูกและข้อ ENEL CalMag DPlus และ ENEL Vital K2Plus

ด้วยความใส่ใจทุกรายละเอียด ของทีมเภสัชกรซึ่งได้นำหลักการของ Evidence based Active ingredients (สารอาหารมีหลักฐานเชิงประจักษ์ทางการแพทย์ในฐานข้อมูล) มาใช้ในผลิตภัณฑ์

คนไทยขาดทั้งแคลเซียม วิตามินเค2 และวิตามินดี เพราะอะไร ?

แคลเซียม

ผลสำรวจสุขภาพ โดยกระทรวงสาธารณสุขระบุ คนไทยวัยผู้ใหญ่ได้รับแคลเซียมจากอาหาร เฉลี่ย 361มิลลิกรัม/วัน ซึ่งต่ำกว่าเกณฑ์ (วัยผู้ใหญ่ความต้องการแคลเซียม 800 -1,000 มิลลิกรัม/วัน)

ที่มา : สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข. ปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวันสำหรับคนไทย พ.ศ. 2563.

วิตามินเค2 มีน้อยมากในอาหารทั่วไป มีมากในนัตโตะ ซึ่งกลิ่นแรงและทานยาก (อ่านต่อในบทความวิชาการแบบเจาะลึก

• วิตามินเค2 กับบทบาทสำคัญต่อกระดูก หัวใจ หลอดเลือด /ขนาดแนะนำต่อวัน
  https://www.enelthailand.com/2024/02/13/vitamin-k2-benefits-dosage-and-more/
• ทำไมคนส่วนใหญ่จึงขาดวิตามินเค2 ? วิตามินเค2 (Vitamin K2) ในอาหารมีเท่าไหร่ ? เพียงพอต่อกระดูก และหลอดเลือดหรือไม่?
  https://www.enelthailand.com/2024/03/05/how-much-vitamin-k2-in-food/
• ใครบ้างควรเสริมวิตามินเค2
  https://www.enelthailand.com/2024/03/01/who-should-supplement-with-vitamin-k2/

วิตามินดี รายงานวิจัยระบุ คนไทยขาดวิตามินดี 45% และคนไทยที่อยู่ในกรุงเทพฯ ขาดวิตามินดี 70% * วิตามินดี3 มีชีวประสิทธิผลสูงกว่า วิตามินดี2 เนื่องจาก สามารถเพิ่มระดับวิตามินดีในเลือดได้มากกว่าวิตามินดี2 ถึง 56-87%

ที่มา:

1. Chailurkit L, Aekplakorn W, Ongphiphadhanakul B.Regional variation and determinants of vitamin D status in sunshine-abundant Thailand. BMC Public Health 2011;11:853.

2. Siwamogsatham O, Ongphiphadhanakul B, Tangpricha V.Vitamin D deficiency in Thailand. J Clin Transl Endocrinol. 2014;2(1):48-49. Published 2014 Oct 29.

เปรียบเทียบสารอาหาร

ENEL CalMag DPlus สารอาหาร 12 ชนิด

✔ มี Calcium L-threonate (แคลเซียมแอลทรีโอเนต) 950 mg

✔ มี Vitamin D3 (วิตามินดี3) 200 IU

✖ ไม่มี Vitamin K2 (วิตามินเค2) 75 microgram (ไมโครกรัม)

ENEL Vital K2Plus สารอาหาร 4 ชนิด

✖ ไม่มี Calcium L-threonate (แคลเซียมแอลทรีโอเนต) 950 mg

✔ มี Vitamin D3 (วิตามินดี3) 200 IU

✔ มี Vitamin K2 (วิตามินเค2) 75 microgram (ไมโครกรัม)

ทำไม ENEL Calmag DPlus ไม่ใส่วิตามินเค2 แต่แยกวิตามินเค2 ไปใส่ใน ENEL Vital K2Plus ?

ตอบ : วิตามินเค2 (Vitamin K2) ละลายและดูดซึมได้ในไขมัน และปริมาณที่ใส่ใน ENEL Vital K2Plus เป็นปริมาณโดสสูงสุด ตามที่ อย.อนุมัติ/1 หน่วยบริโภค

• วิตามินเค2 ที่แบรนด์เอเนลเลือกใช้ ได้จากกระบวนการหมักถั่วเหลืองด้วยจุลินทรีย์ ทำให้ได้วิตามินเค2 ตามธรรมชาติ แล้วสกัดให้บริสุทธิ์ ออกมาอยู่ในฟอร์มที่ละลายในไขมัน เพื่อเพิ่มการละลายและดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย (เพิ่มชีวประสิทธิผล) ในขณะเดียวกัน ENEL CalMag DPlus มีแคลเซียมแอลทรีโอเนต รูปแบบผง มีคุณสมบัติละลายน้ำ แตกต่างจากวิตามินเค2 จึงต้องแยกใส่คนละผลิตภัณฑ์
• ENEL Calmag DPlus มีสารอาหารอยู่ในรูปแบบผงแห้งอัดเม็ด ซึ่งไม่เข้ากันกับ ENEL Vital K2Plus ที่มีสารอาหารอยู่ในรูปแบบน้ำมัน
• ENEL Vital K2Plus ไม่ได้มีแค่วิตามินเค2 แต่เป็นการรวมสารอาหาร 4 ชนิด ที่คนส่วนใหญ่ขาด เช่น Fish oil ที่มี DHA สูง สำคัญต่อดวงตาและสมอง ทานเสริมกับไอเทมหลักของแบรนด์ได้ทุกรายการ ตามความตั้งใจของทีมเภสัชกร

Q&A : มีวิตามินดี3 ทั้ง 2 ผลิตภัณฑ์ เพราะอะไร ?

ENEL Vital K2Plus และ ENEL Calmag DPlus มีวิตามินดี3 อยู่ ผลิตภัณฑ์ละ 200 IU/เม็ด

1. คนทั่วโลกขาดวิตามินดี คนไทยขาดวิตามินดี ประมาณ 45% และคนในกรุงเทพมีขาดวิตามินดี 70 %
2. คนสุขภาพดี ควรได้รับวิตามินดี วันละ 800-1,000 IU
3. บุคคลที่ขาดวิตามินดี หรือมีความเสี่ยงจะขาดวิตามินดี หรือแพทย์สั่งจ่ายวิตามินดี เสริมวิตามินดี ได้ 5,000 IU/วัน maximum dose หรือขนาดสูงสุด คือ 20,000IU /วัน ***กรณีที่รับประทานวิตามินดีขนาดสูง ควรมีการตรวจระดับวิตามินดีในร่างกายกับแพทย์ด้วย
4. กฎหมาย อย.ระบุให้ใส่วิตามินดี3 /เม็ด สูงสุดไม่เกิน 200 IU
5. บุคคลที่ต้องการเสริมวิตามินดี เพื่อหวังประโยชน์ด้านสุขภาพ ควรได้รับมากกว่า 200 IU /วัน จึงต้องแบ่งรับประทานวันละหลายเม็ด

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง